様々な情報をまとめてみましたブログ:18/7/25

45-09

おっはー

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

きのうね、パパと行ったんだけど、
ネパール旅行のパンフもらってきたよ♪

まだまだいつ行く!とはきめてないんだけどね。

プロ級ガリヤセセットとコアリズムで順調に
4キロ痩せて、最近は6時から肩こり体操
しています♪

友達とウォーキングにも行ってきたんだけど、
趣味が運動になってきています。

昔から体を動かすのは苦手ではないけど、ついつい
いなり寿司とか食べたいと思うと、食べたいものを
食べるのに、動かない・・・。

我慢もストレスがたまるから、それならその分動けば良いと
思うようにしてる。

なんか最初は面倒・・・とか思ってたけど、ダイエットシェイク ココア味は
美味しいし、意外に体が楽になったし、気分的にも違う。

最近、精神的に疲れている人って多いからね。

本当にストレス発散って大切だと思うようになりました。

6日も姫路で友達と待ち合わせをしているけど、
仕事辞めちゃったんだって。

ITコーディネーターの勉強をするとか言ってたけど、仕事で疲れ切って
しまって転職を決めたみたい。

夜遅くでも仕事しているとかいう時とかあったし、
辞めるかどうかずっと悩んでいたから。

今は9時に起きて、雨だったら二度寝とか
気楽に過ごしているみたいだし。

気分よく過ごせるというのが一番だよね♪

考えこむ人とそうじゃない人と、色々いるけど、考えても
なるようにしかならないもんね。

ニンニン

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